Fruits et aphtes

Ananas et aphtes
Certains fruits sont aussi fréquemment listés comme facteurs déclencheurs des aphtes.

Ceux qui reviennent le plus souvent pour leur influence sur les aphtes sont :

  • les ananas
  • les bananes
  • les agrumes (oranges, pamplemousses)

L'ananas est un fruit qui possède une enzyme, la broméline, qui fait partie de la famille des protéases: elle facilite la digestion et a des propriétés anti-inflammatoires. C'est une source importante de manganèse et de vitamine C.

Bananes et aphtes
La banane est un fruit très énergétique (90 kilo calories/100 g) qui est facile à digérer. Elle est très riche en potassium dont elle peut couvrir les besoins quotidiens.

Les agrumes sont quant à eux des sources très riches en vitamine C.

Se priver de fruits parce qu'on a des aphtes peut être un problème pour l'équilibre alimentaire.

AftaZen : traitement aphtes traitement des aphtes, aftazen en pharmacie aphtes aftazen france découvrez notre étude sur les aphtes
En France, 800 000 personnes ont une crise d'aphte plus d'une fois chaque mois

Conseil du jour :

Si vous avez souvent des aphtes ou si vous avez un aphte qui dure depuis plus de 4 semaines, consultez un praticien